YogaSomatics trening i STIL-stova

  • Gjentagende aktivitet
  • Hending

YogaSomatics trening i STIL-stova

Dato

Torsdag 30. januar 2025

Tidspunkt

kl. 19.00 - 20.15

Sted

Sandane

Gjentagende aktivitet

Det blir treningar 12 torsdagar i perioden 16. januar - 10. april. 

NB! Torsdag 23. januar blir det ikkje trening.

Påmelding til Marianne Haugen - tlf. 92 85 85 89.

E-post: marianne.haug1@gmail.com

På torsdagskveldane fram til påske vert det YogaSomatics trening i STIL stova på Sandane. Det vert 12 gonger. Gruppa er open for kvinner og menn som kjenner behov for å roe litt ned og lande litt i kvardagen. Yogasomatics er ei roleg bevegelsesform med fokus på opplevelse av tilstedeværelse og velvære i kroppen. Vi vil bevege oss mot økt kontakt med kroppen, fleksibilitet, mjukheit, indre ro, stillheit og nye og meir varierte bevegelsesmønster ved hjelp av oppmerksomt nærvær, bevegelse, pust, avspenning og meditasjon. Yogalærar og fysioterapeut Marianne Haugen leiar.

Dager aktiviteten skjer

Til toppen